曹雪霞 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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多吃蔬菜是否可以降血糖

2022.02.24 14:08

多吃蔬菜对降血糖一定是有利的,但并不等于蔬菜可以降血糖。

对于糖尿病患者除了应用口服降糖药或者胰岛素降血糖之外,平时的饮食也是非常重要的。饮食要尽量选择一些低热量食物,同时要将营养搭配,营养均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、矿物质都是需要按比例摄入的。

多吃蔬菜对糖尿病一定是有好处的,因为蔬菜富含有维生素、矿物质、微量元素等营养素。并且热量比较低,对于血糖的控制也是有帮助的,所以糖尿病患者是可以多吃一些蔬菜的。