吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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新生儿晒太阳一般晒多久合适

2024.04.23 10:30

新生儿晒太阳一般晒10分钟到20分钟合适,适当的晒太阳,对新生儿的黄疸恢复有好处,但是不可以过长时间的晒太阳。

新生儿在晒太阳期间,需要根据黄疸的轻重程度以及紫外线的强烈程度,决定晒太阳的时间。如果新生儿的黄疸比较轻微,紫外线强烈的情况下,需要缩短晒太阳的时间,每次可以晒10分钟左右。如果新生儿黄疸比较严重,紫外线不是特别强烈的情况下,可以延长晒太阳的时间,每次可以晒20分钟左右。

通过晒太阳可以促进人体代谢,对于胆红素的分泌能够起到抑制的作用,可以促进黄疸的恢复,但是病理性黄疸不可以只通过晒太阳的方法治疗,还需要采取照蓝光的方法治疗。太阳光比较强烈的情况下,需要避免晒太阳,也需要避免时间过长,否则会导致水分流失,容易引起皮肤干燥的不良影响。