黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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夏天新生儿能晒太阳吗

2024.08.29 16:46

夏天新生儿能晒太阳。

新生儿适当晒太阳有诸多益处。首先,晒太阳可以帮助新生儿合成维生素D,而维生素D对于钙的吸收和骨骼发育至关重要。其次,阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用,有助于减少新生儿皮肤表面的细菌。再者,适度接触阳光可以让新生儿感受到外界环境的变化,对其适应能力的培养有积极意义。

在夏天让新生儿晒太阳需要特别注意一些细节。要选择合适的时间,比如清晨或傍晚时分,此时阳光较为柔和,避免强烈阳光直射以免晒伤新生儿娇嫩的皮肤。时间上也要合理控制,开始时可以是几分钟,然后逐渐增加,但不宜过长,一般15到20分钟左右较为适宜。晒太阳的过程中,要注意保护新生儿的眼睛和会阴部,可以给新生儿戴上有帽檐的帽子,避免阳光直射眼睛,使用尿布等遮挡会阴部。同时,要注意观察新生儿的反应,如果出现皮肤发红、烦躁不安等情况,应及时停止晒太阳。还要注意环境温度,避免在高温时段晒太阳导致新生儿过热。如果天气炎热,可在室内窗边接受阳光,但要注意保持室内通风良好。夏天新生儿可以晒太阳,但要在保证安全和舒适的前提下进行,家长需密切关注新生儿的状态,确保晒太阳带来的是益处而不是不良影响,通过科学合理的方式让新生儿适度享受阳光,促进其健康成长。