黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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新生儿可以晒太阳吗

2024.08.29 16:46

通常新生儿可以晒太阳。

对于新生儿来说,适当晒太阳有一定益处。首先,晒太阳可以帮助新生儿合成维生素D,而维生素D对于钙的吸收和骨骼发育非常重要。其次,阳光中的红外线可以促进新生儿的血液循环,有助于保持身体温暖。再者,让新生儿适当接触阳光,能让逐渐适应外界环境。

给新生儿晒太阳需要注意一些细节。时间上要选择恰当,比如在上午9点到10点以及下午4点到5点左右,此时阳光较为柔和,不容易晒伤新生儿皮肤。晒太阳的时间也不宜过长,开始时可以先晒几分钟,然后逐渐增加时间。还要注意保护新生儿的眼睛和会阴部,避免阳光直射。晒太阳的地点最好选择空气流通、干净且安全的地方。如果是在户外,要注意避免风直接吹到新生儿。另外,要密切关注新生儿的状态,如果出现哭闹、皮肤发红等异常情况,应及时停止晒太阳。在保证安全和适度的前提下,让新生儿晒太阳对成长发育是有益的,但家长一定要做好相应的防护和观察,确保新生儿在晒太阳的过程中舒适且健康。这样既可以让新生儿享受到阳光带来的好处,又能避免可能出现的不良影响。