新生儿晒太阳时间掌握在30分钟左右。适当阳光浴有利于皮肤健康,皮肤在阳光下可以合成维生素D,促进机体钙元素吸收,防止佝偻病发生。
晒太阳时需要到户外,建议避免阳光直射,在温度、空气湿度、风速适宜环境下,适当阳光浴。温度太高容易晒伤皮肤,温度太低孩子容易着凉感冒,风速太大容易受到风邪。
晒太阳时间也不宜过长,注意眼睛防护,避免阳光直接照射。部分孩子对强光过敏,夏季时要注意。部分孩子对空气中尘螨过敏,空气污染时要减少户外活动。
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