心脏不好的人群可以吃羊肉吗

2022.09.21 22:10

心脏不好的人群可以食用羊肉。对于患有心脏疾病的人群，通常建议日常饮食中摄入含有纤维素、维生素较多的新鲜蔬菜、瓜果，以及优质的蛋白质。羊肉含有丰富的蛋白质，属于优质的蛋白质提供源，所以适合心脏疾病的患者食用。

但需要注意摄入量，当蛋白质摄入过多后，会对身体造成负担，加重代谢，不利于疾病恢复。同时因为羊肉属于热性食物，容易引起便秘及上火情况，同样不利于健康。