心脏不好的人群可以吃蒜吗
2022.09.21 22:10心脏不好的人群可以吃蒜，但需要适量，需要根据自身情况来决定。
大蒜当中含有较多营养物质，比如蛋白质、多糖类、脂肪、矿物质以及硫化合物等，可以杀菌、抑菌，而且还具有抗衰老的功能。同时还能够帮助提高机体免疫力，预防感冒。
除此之外，大蒜还可以加快体内胰岛素分泌，有利于降低血糖。同时还能帮助保护肝脏，预防冠心病。大蒜通常可以帮助预防心血管当中脂肪的沉积，能够抗高血脂以及动脉硬化，还可以抗血小板聚集，帮助扩张血管，从而具有降压的作用，有助于保护心血管系统。
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