孕妇可以吃鲜花饼吗
2022.04.27 17:00怀孕期间可以适量吃些鲜花饼。
鲜花饼富含多种维生素，口感好，能够刺激食欲，还有一定的美容养颜作用，而且鲜花饼里的玫瑰花、茉莉花等，具有活血调气、舒肝解毒、解郁调经等作用。因此，在怀孕期间孕妇可以少量吃。
但是要控制好量，怀孕期间均衡饮食，不能吃太多的鲜花饼，避免影响食欲。鲜花饼制作过程需要烘烤，较油腻，食用太多容易上火，加重肠胃负担导致便秘等。而且花瓣中含有的某些酸性物质会妨碍胃肠道对铁的吸收，引起机体缺铁。其次，鲜花饼含糖量高，过多食用反而会引起体重增加、血压升高，等，不利于胎儿生长发育。
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