哺乳期吃减肥产品会影响宝宝吗
2023.04.06 13:17哺乳期吃减肥产品宝宝可能会受到影响，通常不建议吃减肥产品。
服用减肥产品通常会产生腹痛或者腹泻，有些人还会伴有食欲低下等不良症状。此时有可能会导致乳汁分泌不足，严重影响到宝宝摄入奶量，不利于宝宝的生长和发育，减肥产品中包含有害物质，可能会通过血液循环传递给乳汁，进入宝宝体内，从而会对肠胃系统造成影响，所以通常在哺乳期不建议吃减肥产品。
哺乳期需要做好乳房清洁和卫生，适当喝些鱼汤或者排骨汤，能够帮助补充营养，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝生长和发育。若是身体比较肥胖，可以通过饮食方面调整，一日三餐定时定量，避免或者高脂肪食物，还要适当做些简单运动锻炼，比如跑步或者练瑜伽等。
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