黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

吃得多会不会把胃撑大

2024.12.02 14:19

吃得多是会把胃撑大的。

当我们长期摄入过多的食物时,胃壁的肌肉会逐渐适应这种扩张状态而变得松弛,从而使胃的容积增大。就像一个气球,原本只能容纳一定量的气体,但如果不断地往里面吹气,气球就会越撑越大。胃也是如此,经常过度进食,胃为了容纳这些食物,就会不断扩张。例如,一些暴饮暴食的人,每餐的食量可能是正常食量的数倍,长此以往,胃就会逐渐被撑大。而且胃容量增大后,会形成一种恶性循环,因为胃变大了,需要更多的食物才能产生饱腹感,这就导致吃得更多。

不过,我们也要注意一些问题。虽然胃有一定的弹性和扩张能力,但过度撑大胃对健康是非常不利的。这可能会引发一系列消化系统的问题,如消化不良、胃胀、胃痛等。而且,突然大量进食还可能导致急性胃扩张,这是一种比较危险的情况,严重时甚至需要就医治疗。为了保持胃的健康,我们应该遵循适量饮食的原则,避免过度进食。同时,也要注意饮食的均衡和规律,不要饥一顿饱一顿,这样有助于维持胃的正常功能和容积。