大人吃的没营养母乳有营养吗
2021.12.11 14:29大人吃的没营养其产生的母乳营养成分也不高。
宝宝的生长发育是家长最关注的事情，在母乳喂养阶段，如果宝宝妈妈在饮食上无法保证营养的均衡摄入。出现偏食、挑食或者为了快速恢复身材刻意节食，这些行为会直接影响到母乳的质量，使奶水的浓度降低。产生的母乳量也会减少，长此以往就会对孩子的生长发育造成不良影响。
建议宝妈在母乳喂养期间养成良好的饮食习惯，保证营养均衡。在宝宝长到6个月左右，宝妈们就可以尝试给孩子添加辅食，这样也可以让宝宝的营养摄入更加充足。
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