于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰扭伤可以推拿按摩吗

2024.07.09 17:10

腰扭伤后是否可以进行推拿按摩,需要根据扭伤的严重程度来判断。

腰扭伤通常是由于运动中用力不当、过度劳累或腰部受到外力冲击等原因引起的。扭伤后,腰部肌肉、韧带等软组织受到损伤,可能导致局部瘀血、水肿、疼痛和活动受限等症状。

推拿按摩是一种常见的中医理疗方法,通过手法按摩缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻疼痛。对于轻度腰扭伤,推拿按摩可以起到缓解疼痛、促进软组织修复的作用。但如果扭伤较重,伴有明显的肌肉撕裂、水肿、淤血等症状,此时推拿按摩可能会加重软组织损伤,甚至诱发新的损伤。

因此,对于轻度腰扭伤的患者,可以在医生的指导下进行适当的推拿按摩,但要注意手法轻柔、力度适中,避免过度用力。而对于扭伤较重的患者,建议先进行休息和热敷等保守治疗,等症状好转后再寻求医生的建议,是否可以进行推拿按摩。

对于腰扭伤患者,推拿按摩应在医生的指导下进行,避免自行操作。同时,患者还要注意避免剧烈运动,加强休息,以促进软组织修复。如有疑虑,请及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。