晚上涨奶需要排空吗
2022.02.16 20:17晚上涨奶是需要排空的。
晚上涨奶可以将奶水排空之后再睡觉，这样能够提高睡眠质量，另外还可以减少乳腺炎的几率。晚上出现涨奶是一种比较常见的现象，尤其是在分娩的第1个月，这时候身体还没有和宝宝达成供需平衡的状态，容易出现涨奶。
如果晚上经常涨奶，应该要注意调整饮食结构，晚上睡觉前应该要少喝一些具有下奶作用的汤水，减少奶水的分泌。
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