多喝白开水奶水会多吗

2022.02.16 20:15

哺乳期多喝白开水奶水不一定会增多，想要促进乳汁分泌，需要通过饮食调理。白开水含有的营养成分太低，没有可促进乳汁分泌的作用。增加乳汁建议多饮用下奶的汤水，比如鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤、排骨汤等。

平时喂奶时也可以让宝宝经常吸吮乳房，定期按摩、热敷。清洗乳房不仅可以预防乳腺疾病，还能够起到促进乳汁分泌的作用。