蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒洗手法

2024.12.25 08:53

诺如病毒洗手法是一种有效预防诺如病毒感染的洗手方法。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品等传播。正确的洗手能大大降低感染的风险。在洗手时,要用流动水和肥皂或洗手液充分清洗双手。首先将双手淋湿,取适量肥皂或洗手液涂抹在手心,双手相互揉搓,仔细清洗手心、手背、手指间、指关节、指甲缝等各个部位,确保每个角落都能被清洁到。这个过程要持续20秒以上,因为诺如病毒比较顽固,短时间的清洗难以彻底去除。然后用流动水将双手冲洗干净,最后用干净的毛巾或纸巾擦干双手。

在进行诺如病毒洗手法时也有一些需要注意的地方。要注意使用清洁的流动水,如果水本身被污染,那洗手就起不到应有的作用。肥皂或洗手液要选择正规产品,并且要保证足够的用量,这样才能保证清洁效果。洗手过程中要认真仔细,不能敷衍了事,尤其是指甲缝等容易藏污纳垢的地方。另外,擦干双手也很重要,湿手更容易沾染细菌和病毒,如果没有干净的毛巾或纸巾,也可以用干净的衣物擦干双手。诺如病毒洗手法虽然简单,但需要认真对待,才能有效预防诺如病毒的传播。