诺如病毒感染性强,洗手时建议至少洗20秒。
诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。洗手是预防诺如病毒感染的重要措施之一。20秒的洗手时间能够较为充分地去除手上可能沾染的诺如病毒。在洗手过程中,要使用流动水和肥皂或洗手液,认真揉搓双手的各个部位,包括手心、手背、手指间、指关节、大拇指、手腕等。这样可以确保将病毒从手上清除,避免经手接触食物后进入口腔而感染。
在洗手预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。首先,洗手要用流动水,如果水是静止的,可能会导致清洗下来的病毒又重新附着在手上。其次,肥皂或洗手液要充分使用,确保产生足够的泡沫来包裹病毒等脏污。另外,洗手后要用干净的毛巾或纸巾擦干双手,湿手更容易沾染病毒。如果没有毛巾纸巾,自然风干也是可以的。同时,在诺如病毒流行期间,要增加洗手的频率,不仅是在饭前便后,在接触公共物品如电梯按钮、扶手等之后也要及时洗手,这样才能更好地预防诺如病毒的感染。
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