诺如病毒的来源较为广泛,主要传播途径为粪-口传播。
诺如病毒可存在于被污染的水源、食物中,例如一些未经彻底清洗的蔬菜、水果、贝类海鲜等容易携带诺如病毒。患者的呕吐物和排泄物中也含有大量病毒,如果污染了周围环境,如公共场所的设施、生活用品等,健康人接触后就可能被感染。在人员密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,诺如病毒容易快速传播。当感染者在这些场所呕吐或腹泻后,如果没有及时正确处理污染物,病毒就会在环境中扩散,其他人接触到被污染的物品后再经手接触口部,就会被感染。
在预防诺如病毒感染方面,要特别注意饮食卫生。食用蔬菜、水果前一定要认真清洗,海鲜类食物要确保煮熟。在公共场所,要注意个人卫生,勤洗手,避免用手触摸眼睛、口鼻等部位。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行处理,可使用含氯消毒剂进行消毒。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集且通风不良的场所。对于儿童、老年人等免疫力较弱的人群,更要加强防护,一旦出现呕吐、腹泻等症状,应及时就医。
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