周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

儿童补钙一般补多久

2024.06.04 14:42

儿童补钙一般需要两个月到三个月,具体的时间要因人而异,根据儿童的情况来决定。

儿童补钙是比较重要的,适当地补充一些钙物质可以促进骨骼的发育,因为钙是构成骨骼的主要矿物质之一,同时也可以支持牙齿的健康或者是牙齿的发育,还可以改善肌肉功能或者是神经功能,有助于孩子的身体发育,如果儿童缺钙量比较少可以适当补充两个月,如果缺钙比较严重,补充的时间会延长,可能需要在三个月或者是时间会更长,才可以达到调理的作用。

补钙的方式比较多,可以通过饮食或者是药物进行补钙,双向调理效果会更加明显,但是在补钙期间要定期到医院做检查,因为补钙量过多也会对身体造成严重的影响,平常可以多晒太阳,可以促进维生素D的生成,要注意营养均衡。