三高人群吃柚子会对身体造成影响吗

2022.09.21 22:10

三高人群可以吃柚子，不会对身体造成影响。

三高人群指的是同时有高血糖、高血脂、高血压，这类人群可以吃柚子。柚子含有丰富的营养，其中含有的维生素、微量元素等营养物质非常丰富，可以给人体提供充足的养分。另外，柚子中含钾量也比较多，钠含量比较低，糖分含量比较低，具有降血压、调血脂的功效，适量食用不会引起血糖波动。所以三高人群可以吃柚子。