戒掉主食对糖尿病有帮助吗

2022.02.24 14:04

戒掉主食对糖尿病的血糖控制是有一定的帮助的，但是我们是不推荐戒掉主食的。如果不摄入主食，就容易造成能量过少。糖分如果摄入过少，而不能提供足够的能量，机体就会分解脂肪供能，这样就容易产生饥饿性酮症。其实饥饿性酮症对于糖尿病患者也是不好的，对身体是有一定的损伤的。长期不摄入主食也会影响大脑的供血、供氧，影响期功能。

所以对于糖尿病患者，一般不建议戒掉主食，适当地把主食的种类和总量要采取变化，比如总量也要给它限制在一定的范围之内，种类可以多放一些杂粮、粗粮、薯类来代替以前的由精米精面所制成的主食。这样不但可以控制好血糖，并且也能提供很多的营养素，对糖尿病患者是有很大帮助的。应当均衡膳食。

相关推荐