头上经常出油该怎么解决

2022.01.29 09:46

对于头上经常出油的情况，可以通过头皮清洁、饮食调节、药物治疗等方式缓解。

1.头皮清洁：头上经常出油可能和不注意个人卫生有关，可以选择一天或两天洗一次头发，通过头皮清洁，从而达到改善头皮出油的现象，要选择去油效果较强的洗发水。

2.饮食调节：部分患者出现头上经常出油的情况，考虑和平时经常吃大量油炸、油腻的食物有关，而过量饮食这类的食物可能会刺激皮肤出油，甚至还会出现毛孔粗大等症状，此时要在饮食方面调节，需要保持饮食清淡，避免吃脂肪含量丰富的食物，更不能吃油腻的食品，需要多吃水果、蔬菜，多补充水分。

3.药物治疗：头上经常出油可能和脂溢性皮炎有关，这是发生在皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤疾病，主要会发生在头部、面部及胸背部的部位，确诊后需要外用药物治疗，常用的药物有硫磺、硫化硒、水杨酸等，如果伴随真菌感染，还需要使用酮康唑、克霉唑、伊康唑等抗真菌药物治疗。

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