平时心率都是90左右正常吗

2024.09.10 18:14

平时心率在90次/分左右基本是正常的。

正常成年人在安静状态下的心率通常为60～100次/分，所以90次/分左右处于这个正常范围内。不过，虽然在正常范围，但相对来说是处于偏快的水平。心率会受到多种因素的影响，比如运动、情绪激动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等，都可能导致心率暂时加快。一些疾病状态如贫血、甲状腺功能亢进、发热等也可能使心率增快。如果平时心率一直是90次/分左右，且没有明显的不适症状，如心慌、胸闷、头晕等，通常不需要过于担心，但仍建议保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、避免过度劳累和精神紧张、保持良好的心态等，这有助于维持心脏的正常功能和健康。如果同时伴有不适症状，或者心率突然出现较大变化，或明显超出正常范围，就需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，对于一些本身有心脏疾病的患者，即使心率在90次/分左右，医生可能也会根据具体情况进行评估和干预，以更好地控制病情，预防并发症的发生。对于平时心率90次/分左右的情况，需要综合多方面因素来判断其是否正常以及是否需要进一步关注和处理。

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