孕妇晚期能吃黄皮吗

2022.11.10 06:38

孕妇晚期是能吃黄皮的，但一次性不宜过多。

黄皮是一种产自于中国南方的水果，其中含有丰富的维生素、有机酸、果胶等营养元素，而孕晚期增大的子宫会对消化道造成一定的刺激以及压迫，从而影响孕妇的消化功能，使孕妇出现食欲不振、便秘等消化不良的症状，此时适当地吃黄皮不仅可以补充体内所需的营养元素，满足自身以及胎儿发育时所需，同时还可以促进食物的消化性吸收，从而增强孕妇的食欲。所以孕晚期是能吃黄皮的，但是量不宜太多，黄皮是酸性的，吃得过多容易刺激胃酸分泌。

孕晚期受增大子宫的影响孕妇行动比较笨拙，因此日常生活中要做好自身的防护，外出或者做家务的时候要尽量有家人的陪同，避免意外的情况发生；同时还要适当增加产检的次数，了解胎儿发育情况。

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