早上喝绿豆粥有什么好处
2021.12.06 14:59早上喝绿豆粥的好处有以下几点：
1.清热解毒。绿豆具有清热解毒功效，其性质比较寒凉与大米一起煮成粥可以降低绿豆的寒凉性质，能够很好的起到清热解毒的功效。
2.预防心脑血管疾病。绿豆还有降血脂、降低胆固醇的作用，长期晨起喝绿豆粥能预防心血管疾病。
3.降胃火。早上吃绿豆粥还可以降低胃火，适合燥热心烦的人多食用。
虽然早上吃绿豆粥有好处多，但是对于肠胃虚弱的人还是避免经常食用，以免长期空腹吃绿豆刺激到肠胃。肠胃功能好的人可以常吃，长此以往可以得到以上好处。
相关推荐
-
孕妇可以喝绿豆汤吗
孕妇可以喝少量的绿豆汤，绿豆汤是有绿豆和水煲制出来的汤品，它含有丰富的淀粉、蛋白...
2019-08-30 19:50:39 353次点击
-
急性肠胃炎喝什么粥好
如果有急性肠胃炎，比较严重的情况下，要禁食，输液，就是什么粥也不能喝。这种情况往...
2019-12-07 10:39:06 154次点击
-
绿豆和什么搭配最好绿豆搭配什么煮粥
绿豆是日常生活当中很常见的一个豆类食品。绿豆当中含有非常丰富的蛋白质,并且富含有...
2020-02-02 20:49:23 3286次点击
-
中暑喝绿豆汤有用吗
中暑喝绿豆汤还都是有用的。因为毕竟绿豆有杀毒、清凉的作用。但是单纯喝绿豆汤，还...
2020-06-03 17:13:45 346次点击
-
晚上睡前喝羊奶好吗？晚上喝羊奶有什么好处？
羊奶适合晚上喝，而且有助眠的作用，因为羊奶中含有色氨酸，而且还含有微量的吗啡类物...
2019-09-16 15:52:42 1018次点击
-
喝绿豆粥会长胖吗
绿豆粥是生活中比较常见的食物，也属于一种清淡易消化的食物，它里面的营养也是比较丰...
01:04
高海波 萍乡市人民医院 副主任医师 2020-08-16 16:31:59 54次点击 -
绿豆粥可以当早餐吗
绿豆粥也可以作为早餐服用。夏天的天气比较炎热，经常喝些绿豆汤能起到清热解暑的作...
01:04
谷阔 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2020-08-14 17:30:07 100次点击 -
早上喝绿豆粥好吗
早上喝绿豆粥不太好，绿豆粥是生活中比较常见的一种食物，性质寒凉，经常的服用绿豆粥...
01:01
谷阔 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2020-07-31 10:21:30 176次点击 -
中暑能喝绿豆粥吗
中暑以后能喝绿豆粥，在中暑后适当喝绿豆粥，能起到清凉解暑的作用，而且有利于中暑现...
01:11
张林 吉林医药学院附属医院 副主任医师 2021-06-24 17:00:54 7次点击 -
孕妇能喝绿豆粥吗
孕妇能喝绿豆粥。绿豆粥含有蛋白质、维生素以及微量元素等丰富的营养成分，既可以帮助...
01:11
霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师 2021-07-03 10:20:31 8次点击
医生登录
微信客服