便秘能喝减肥茶吗
2022.02.23 19:52便秘患者是不建议喝减肥茶的。便秘在临床上较为常见，有些人通过喝减肥茶来促进排便，缓解便秘。
但是减肥茶大多含有大黄芒、番泻叶等中药成分，经常服用减肥茶会导致容易出现结肠黑变病，继而会出现肠道蠕动功能变差，粪便会停留在肠道内聚积而难以排出，反而会加重便秘的症状，因此便秘是不建议喝减肥茶的。
平时可以通过调整饮食，多吃粗纤维的食物，包括火龙果、苹果、香蕉、芥菜、韭菜，增加肠道内的粪渣，促进肠道蠕动，利于粪便排出。还可以通过多运动，促进肠道蠕动，缓解便秘。平时要多喝水，避免吃辛辣、刺激、上火的食物。
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