张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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胃肠炎能不能喝酸奶

2024.08.10 15:01

胃肠炎患者在病情缓解期可以适量喝酸奶,但在急性发作期通常不建议喝。

胃肠炎是胃肠黏膜的炎症,可由多种原因引起,如细菌、病毒、寄生虫感染,或非感染因素如食物过敏、药物不良反应等。在胃肠炎的不同阶段,对饮食的要求有所不同。

在急性发作期,患者常有腹痛、腹泻、呕吐等症状,此时胃肠道功能明显减弱,消化吸收能力下降。酸奶虽然含有对人体有益的益生菌等成分,但同时也含有蛋白质、脂肪等,相对较难消化。此时喝酸奶可能会加重胃肠道负担,导致症状加重,不利于病情恢复。

而在病情缓解期,患者的症状逐渐减轻或消失,胃肠道功能开始恢复。此时适量饮用酸奶可能有一定益处。酸奶中的益生菌可以调节肠道菌群平衡,有助于肠道功能的恢复。而且酸奶一般为液态,相对容易消化。但要注意不能过量饮用,以免再次引起不适。

胃肠炎患者在选择酸奶时,要注意选择低糖或无糖的酸奶,避免摄入过多的糖分,以免引起肠道产气增多,导致腹胀等不适。同时,要注意酸奶的储存条件和保质期,避免饮用变质的酸奶。

胃肠炎患者能否喝酸奶不能一概而论,需要根据具体病情来判断。如果对饮食有疑问,建议咨询医生或营养师,以获得更专业的建议,确保饮食安全和有利于病情恢复。同时,胃肠炎患者无论在病情发作期还是缓解期,都应注意饮食卫生,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和不洁食物,保持良好的饮食习惯和生活方式,有助于预防胃肠炎的发生和复发。