张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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急性胃肠炎可以喝酸奶吗

2024.08.11 18:54

急性胃肠炎患者在症状缓解后可以适量喝酸奶,但在疾病发作期通常不建议喝。

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。在疾病发作期,胃肠功能紊乱,消化吸收能力明显减弱。此时喝酸奶可能会加重胃肠道负担,导致不适症状加重,如呕吐加剧、腹痛更明显、腹泻更频繁等。而且酸奶一般需要冷藏保存,比较凉,饮用后可能会刺激胃肠道,引起胃肠痉挛,进一步加重腹痛等症状。

当急性胃肠炎的症状逐渐缓解,如呕吐停止、腹痛减轻、腹泻次数减少后,可以适量尝试喝一些常温的酸奶。酸奶中含有一定量的益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,这些益生菌有助于调节肠道菌群平衡,对肠道功能的恢复可能有一定帮助。但要注意不能过量饮用,以免再次引起胃肠不适。

急性胃肠炎患者在饮食上还需要注意其他方面。在疾病发作期,应尽量避免进食,可通过静脉补液补充水分和营养。症状缓解后,可先从少量流食开始,如米汤、藕粉等,逐渐过渡到半流食、软食。饮食应清淡、易消化,避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物以及高脂肪、高蛋白食物,如辣椒、肥肉、冰淇淋、鱼虾等。同时,要注意饮食卫生,不吃不洁食物,饭前便后要洗手。如果症状持续不缓解或加重,或出现严重脱水、高热等情况,应及时就医,在医生的指导下进行治疗和饮食调整。急性胃肠炎患者是否可以喝酸奶,需要根据具体病情来判断,不能一概而论。