山药可以和鳕鱼一起给宝宝吃吗

2023.04.06 13:17

山药通常可以和鳕鱼一起给宝宝吃，不过不要一次食用过多，同时也要保证孩子的营养均衡，以免出现肠胃不适的情况。

山药属于一种比较常见的食物，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，通常能够起到健脾开胃的作用，鳕鱼含有矿物质以及微量元素等营养物质，有助于促进宝宝的大脑发育，山药和鳕鱼一起吃通常并不影响的营养物质的吸收，而且也不会产生对人体有害的物质，因此是可以一起给宝宝吃。但由于宝宝的肠胃功能比较虚弱，因此在添加辅食时尽量避免一次性添加过多，否则会增加肠胃负担，还有可能会引发消化不良。