诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当患者感染诺如病毒后,病毒会随着粪便排出体外,如果污染了周围的环境,如厕所、洗手池等,健康人接触到这些被污染的区域后,再经手接触口腔就可能被感染。在食物传播上,被诺如病毒污染的食物,尤其是一些未煮熟的海产品、沙拉等生食,食用后就容易感染病毒。水源传播也较为常见,例如被污染的饮用水源,饮用后就会感染。另外,诺如病毒还能以气溶胶的形式存在于空气中,健康人吸入后也可能被感染。而且诺如病毒在人群密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等容易快速传播,一个人感染后,可能迅速传染给周围的人。
在预防诺如病毒感染方面,要注意个人卫生,勤洗手,特别是在饭前便后,一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手。在食物方面,要确保食物新鲜干净,避免食用生冷食物,海鲜等食物一定要煮熟煮透。对于饮用水,要饮用经过净化处理的安全水源。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,如果周围有人感染,要做好隔离防护措施,对患者接触过的环境和物品及时进行消毒处理,防止病毒传播扩散。
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