诺如病毒的传染源主要是感染了诺如病毒的患者、隐性感染者及携带病毒的食物和水源等。
诺如病毒感染性强,患者在发病期和康复后几天内都可排出大量病毒,这些病毒会随着患者的粪便和呕吐物排出体外。隐性感染者虽然没有明显症状,但同样能排出病毒,成为传染源。被诺如病毒污染的食物,如一些未煮熟的海产品像牡蛎等贝类、沙拉、水果等,以及被污染的水源,一旦被健康人摄入,就可能导致感染。在一些人群密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,如果有诺如病毒的传染源存在,病毒就很容易传播开来。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。避免食用未煮熟的食物,特别是生冷食物。如果周围有诺如病毒感染患者,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,可使用含氯消毒剂。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。同时,要注意饮水安全,饮用开水或经过净化处理的水。
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