吃上降压药后低压90mmHg不算高,但也不是非常理想的状态。
一般来说,对于高血压患者,服用降压药的目标是将血压控制在合理范围内,以减少高血压对心、脑、肾等重要脏器的损害。通常认为低压舒张压最好能控制在90mmHg以下。当服用降压药后低压为90mmHg时,虽然没有超出正常范围,但可能提示血压控制尚未达到最佳状态。这可能与多种因素有关,比如药物的种类、剂量可能需要进一步调整,患者的生活方式如饮食、运动、情绪、睡眠等方面可能还存在一些不利于血压控制的情况。个体对降压药的反应存在差异,有些人可能需要联合用药或更换药物才能更好地控制血压。
对于这种情况,患者不应掉以轻心。一方面,需要继续规律服用降压药,不要自行增减药量或停药,以免导致血压波动。同时,要加强对血压的监测,了解血压的变化情况。另一方面,要积极改善生活方式,保持低盐、低脂饮食,避免高盐、高脂肪、高糖食物;适量运动,如散步、慢跑、游泳等,但要避免剧烈运动;保持良好的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪;保证充足的睡眠,避免熬夜。如果经过一段时间的观察和调整,血压仍不理想,应及时就医,与医生沟通,医生可能会根据具体情况调整治疗方案,包括更换药物、增加药物剂量或联合用药等,以确保血压得到更好的控制,降低高血压相关并发症的发生风险。
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