张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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为什么吃了番薯后会多放屁

2021.12.08 10:24

食用番薯后放屁多是因为红薯中含有大量淀粉、纤维素,会刺激肠道蠕动,促进排便,导致放屁多。食用红薯会产生大量氢、硫化氢等气体引起不断放屁。

红薯当中含有氧化酶,食用过多与肠道中的细菌进行发酵,产生过多的氨气,引起腹胀、放屁。红薯的糖分过高,吃了过多会导致胃酸分泌增加引起反酸。尤其是消化性溃疡的患者,吃了红薯后会导致烧心、腹胀、排气多的现象。

所以,吃红薯的时候不建议吃太多,多按摩腹部和散步,促进排便。