诺如病毒主要通过粪-口途径传播感染。
诺如病毒具有很强的传染性。被诺如病毒污染的食物和水源是常见的感染源。例如,食用了被诺如病毒污染的生鲜食材,像未洗净的蔬菜、水果、未煮熟的贝类等,病毒就会进入人体引发感染。另外,诺如病毒感染者的呕吐物和排泄物中含有大量病毒,如果在清理过程中没有妥善处理,病毒就可能污染周围环境,健康人接触到被污染的物品后再接触口腔、鼻腔等黏膜部位,就容易被感染。在人员密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,诺如病毒容易快速传播,一个感染者可能会在短时间内传染给很多人。
在预防诺如病毒感染方面,要特别注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物,食物一定要煮熟煮透,尤其是海鲜类食物。在日常生活中,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,而且要用肥皂和流动水认真清洗,特别是在饭前便后。如果周围有诺如病毒感染者,在清理其呕吐物和排泄物时,要佩戴口罩和手套,清理后及时洗手,并且对被污染的环境进行彻底消毒。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,如果必须前往,要注意做好防护措施。
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