黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

吃剩菜会得胃炎吗

2024.12.06 08:16

吃剩菜有可能会得胃炎。

剩菜中含有较多的细菌等微生物。尤其是在常温下放置较长时间后,细菌会大量繁殖。当食用这些剩菜时,细菌进入人体胃肠道,可能会破坏胃肠道的正常菌群平衡,引发胃肠道感染,长期如此容易导致胃炎。而且剩菜中的亚硝酸盐含量可能会随着放置时间的增加而升高,亚硝酸盐在胃酸等作用下可能会转化为亚硝胺,这是一种致癌物质,同时也会对胃黏膜产生刺激和损害,增加胃炎发生的风险。

在日常生活中,如果要吃剩菜,需要注意一些问题。剩菜最好是在低温环境下保存,比如放在冰箱里冷藏,这样可以抑制细菌的生长繁殖速度。在食用剩菜前,一定要充分加热,通过高温加热可以杀死部分细菌。但即便如此,也不建议经常吃剩菜,新鲜的食物更有利于身体健康。同时,如果发现剩菜已经有异味、变色或者变质的情况,千万不要食用,以免对身体造成严重的危害。