戒烟后睡不着觉这种情况比较常见,可以是生理原因、戒断反应等原因引起的。
1.可能是正常的生理情况。长时间吸烟后,会对大脑中枢产生一定的刺激作用,这种作用长期存在并形成条件反射,所以当人在戒烟后大脑缺乏这种刺激,就会出现大脑兴奋或者抑制的表现,会引起神经中枢正常生理功能的紊乱,就会出现睡不着觉的表现。
2.可能是戒断反应。长时间吸烟突然戒烟后,患者会出现烦躁不安、脾气暴躁等症状,心理和精神上都未能适应这种改变,会引起对烟草的渴求,也会出现睡不着觉的表现。
所以,如果长时间吸烟者想要戒烟,这时一定不要突然停止吸烟,要循序渐进,以避免这种情况发生。
相关推荐
脖子疼睡不着觉怎么办
脖子疼睡不着觉的解决方法有:1.首先要找到脖子痛的原因,改善姿势,使用肌肉放松...
2020-03-26 11:35:34 86次点击
酒后睡不着是什么原因
酒后睡不着,可能是血液中的酒精浓度比较高,酒精对交感神经造成了刺激和兴奋的情况,...
2022-01-19 19:52:12 362次点击
耳朵疼的睡不着觉怎么办
耳朵疼的睡不着觉,可以使用止痛药物来使病人可以先睡觉,保证病人的睡眠,增加抵抗力...
2020-11-02 16:43:57 507次点击
睡眠不好是什么原因
睡眠不好的原因也是比较多的。最常见的像有些人比较挑地方,换了个地方就睡不着觉,或...
2019-10-29 09:47:15 1103次点击
银屑病导致睡不着觉怎么办
银屑病本身不会导致睡不着觉,可能还是因为心理压力过大,引起精神紧张,睡不好觉。这...
2020-05-05 11:00:55 273次点击
女性睡不着觉什么原因
女性患者出现睡不着觉的原因有很多。首先,当发生更年期综合征的时候,患者会由于雌激...
睡不着觉是什么原因
睡不着觉可由很多原因所引起,常见的原因主要包括以下几点:1.生理性原因,比如心...
心慌睡不着觉是什么原因
心慌、睡不着觉,见于以下原因:1.心跳快或者心律失常,不管是窦性心律过快,还是...
晚上失眠睡不着觉是什么原因
晚上失眠,睡不着觉可能的原因有:1.平时工作、学习、生活压力大、精神紧张、焦虑...
男人睡不着觉是什么原因
男人睡不着觉的原因大致包括以下两个方面:1.由于男人平时的工作强度比较大,相对...