王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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为什么会掉头发掉得特别厉害

2023.12.07 10:07

掉头发掉得特别厉害,多数是作息不规律、饮食不合理、吸烟喝酒造成的,也可能是雄激素性秃发、毛囊炎等原因引起的,需要在医生的指导下治疗。

1.作息不规律。

如果在平时没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜严重,睡眠不足,可能会影响到毛发的生长。需要调整作息习惯,保证充足睡眠时间,不建议长时间熬夜。

2.饮食不合理。

如果在平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,如薯条、辣条等,可导致体内营养摄入不足,也有可能会抑制毛发生长。需要调整饮食结构,可适当吃排骨、乌鸡、牛肉等蛋白质含量偏高的食物。

3.吸烟喝酒。

因为烟酒里面含有有害物质,如果经常吸烟、喝酒,可能会使体内有害物质聚集,有可能会刺激毛囊出现脱发的情况。建议患者及时进行戒烟戒酒处理,能够辅助控制病情。

4.雄激素性秃发。

通常是家族遗传或者是激素分泌异常等原因引起的,随着病情发展,可能会出现头发稀疏、频繁出油等情况。可以遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔酊等药物治疗,能够减轻不适症状。

5.毛囊炎。

一般是不注意清洁,导致毛囊部位受到细菌感染引起的,如果未得到有效治疗,可能会出现局部发红、触摸疼痛、头发脱落等症状。可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗,能够抑制细菌生长。

如果掉头发的情况比较严重,还需要及时去医院检查,根据引起的原因进行治疗。在日常生活中,需要注意自身的清洁,养成勤洗头发的好习惯。