刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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天天都掉头发会掉光吗

2024.07.26 12:24

天天都掉头发一般不会掉光。

头发的生长有其自身规律和周期,处于动态平衡中。每天掉落一定数量的头发是正常的生理现象,同时也有等量的头发在不断生长和补充。通常来说,正常人每天会掉落50到100根头发左右。

掉头发的原因有很多。首先,新陈代谢是导致头发自然脱落的重要因素,旧的头发会掉落为新头发的生长腾出空间。其次,日常生活中的一些因素也可能引起暂时的掉发增多,比如精神压力过大、睡眠不足、营养不良、过度烫染、季节变化等,但当这些影响因素消除后,头发的掉落情况通常会逐渐恢复正常。一些疾病如脂溢性皮炎、斑秃、系统性疾病等也可能导致掉发异常,但即使在这些情况下,经过适当的治疗和干预,头发也有可能重新生长和恢复。

而且,头皮上有大量的毛囊,这些毛囊不会同时处于休止期或脱落期,而是在不同的时间阶段进行着各自的循环。所以,即使每天都有头发掉落,也会有其他毛囊中的头发在生长,不会出现头发全部掉光的极端情况。

当然,如果发现自己的掉发量明显异常增多,或者出现秃斑、头发稀疏等异常情况,应及时就医,进行相关检查和诊断,以便采取合适的治疗措施。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、充足睡眠、适度运动、减少精神压力等,对于维持头发的健康也是非常重要的。正常情况下天天掉头发不会导致头发掉光,但需要关注头发掉落的情况,必要时寻求专业帮助。