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头发掉得很厉害，建议患者及时就医检查，明确引起脱发的原因，再进行针对性治疗。如果是患有器质性疾病所引起，需要治疗原发疾病。如果排除原发的器质性疾病，只是单纯的斑秃或脂溢性脱发等皮肤科范围内的脱发，可以在医生的指导下，使用相关的药物进行治疗。平时要注意作息，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，长期熬夜会损伤内分泌和免疫系统，最终加重脱发。还要注意均衡饮食，调整情绪，避免精神压力过大。
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