孕早期可以吃龙眼吗

2022.07.04 10:10

孕早期一般情况下可以吃龙眼的。

孕早期是指怀孕的第1周至13周末期，在怀孕早期时，由于体内的激素水平波动较为明显，因此女性可能会出现较为明显的早孕反应，例如食欲减退、恶心、呕吐等，此时应尽量保持清淡且营养丰富的食物，既可以起到补充营养的作用，又可以避免加重早孕反应。龙眼属于比较常见的一种水果，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素C、钙、铁、磷等营养成分。适当吃龙眼可以起到补充营养的作用，并不影响机体的正常运作，因此在怀孕期间一般可以吃龙眼。除龙眼之外，像其他营养比较丰富的食物，也可以适当进食。

在孕早期时，由于胚胎着床并不是特别的稳定，因此需要更加的小心，除了要避免性生活之外，在怀孕之后还应避免从事重体力的劳动。

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