提肛运动对痔疮恢复有帮助,痔疮的形成有肛垫下移学说,意思就是痔疮是由于肛垫下移所导致的,而提肛运动可以有效地防止或者延缓肛垫的下移,所以对痔疮的恢复有一定的帮助,也是目前预防或者治疗痔疮的推荐运动。
做提肛运动时,患者需要将肛门收缩再用力上提,一个动作大约持续5~10秒钟,30~50次为一组,每天做两组。
患者需要持之以恒,坚持运动一段时间,其治疗效果才会慢慢体现出来。
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