痔疮需要做提肛运动吗
2021.12.29 15:16痔疮患者需要做提肛运动。提肛运动也是目前国际上对于痔疮患者推荐的运动项目，坚持做提肛运动可以有效延缓痔疮的发展，或者预防痔疮的形成。
这也是针对痔疮形成的肛垫下移学说，肛垫下移学说认为痔疮属于人体正常肛垫的一部分。而当肛垫由于各种原因下移离开了其正常的位置，就会导致痔疮的形成，导致痔疮的突出症状。
但提肛运动一定要注意坚持以恒，患者需要将自身肛门周围以及会阴部的肌肉收紧并用力上提，通常每次坚持反复做提肛运动15~20分钟，每天运动2次。
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