多做提肛运动,能够促进内痔的恢复。因为内痔的形成,是血液回流受阻。如果做提肛运动,或者是全身其他的运动,都能改善血液循环,加速血液的循环,使盆底肌肉的力量也能得到加强。特别是能够使下移的肛垫提高。这样都能对内痔的改善,产生良好的效果。
如果平时注意加强提肛运动,多做有利于肛门周围肌肉力量的锻炼,会减少内痔点形成,更加有利于身体健康。
当然,如果内痔已经形成,且为2期、3期的内痔,单纯的提肛运动,就不能够使痔疮明显的改善,就要通过药物或者手术进一步治疗,才能达到效果。
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