野菜马齿苋孕妇能吃吗

2022.08.21 09:45

野菜马齿苋孕妇一般可以少量吃，但最好不要过量食用。

野菜马齿苋主要营养成分有维生素A、维生素C，同时也含有一定量的蛋白质、微量元素，比如钙、铁等，少量食用对孕妇身体基本上不会有影响，但是需注意最好不要过量食用，过量食用可能会导致子宫兴奋性增高，子宫收缩，比较容易出现先兆流产、早产等情况。同时马齿苋是一种寒凉食物，如果过量食用可能会导致寒气入侵，影响胎儿发育。

孕妇在怀孕期间最好不要经常吃寒凉有刺激性的食物，需要保持营养均衡，多吃蔬菜、水果。平时生活中任何食物不宜过量，如果过量食用可能会导致消化道负担加重，影响孕妇身体，而且还可能会影响胎儿发育。

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