马齿苋什么人不能吃

2022.07.04 10:10

马齿苋属于野菜的一种，还有一定的药用作用，有凉血消肿的功效，但存在一定的禁忌人群，脾胃虚弱、体质虚寒者以及孕妇不能吃。

1.脾胃虚弱者。此类人群主要表现为不想进食、纳差等，稍微进食可引起腹胀、大便溏稀，同时伴有乏力、气短等症状，患者还特别怕冷。而马齿苋味酸而寒，如果脾胃虚弱者吃太多马齿苋，可能会引起小腹凉痛、腹泻等症状。

2.体质虚寒者。此类人群主要表现为怕冷、不爱动，主要是体内阳气不足引起的，大部分患者在食用凉性食物后可能会导致虚寒加重，吃马齿苋后可能会引起胃疼、腹痛、腹泻等不适症状。

3.孕妇。马齿苋性味酸寒，不宜长期大量食用，若孕妇在怀孕期间吃马齿苋，有可能对子宫平滑肌起到兴奋作用，从而增加流产的风险。

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