黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

吃新鲜海参会拉肚子吗

2024.12.02 15:59

吃新鲜海参有可能会拉肚子。

新鲜海参本身富含蛋白质、多种微量元素等营养成分,也可能携带细菌、寄生虫或者一些致敏物质。如果新鲜海参没有经过严格的处理和烹饪,其中的细菌或寄生虫没有被杀死,进入人体后就可能引起肠道感染,从而导致拉肚子。另外,有些人可能对海参中的某些成分过敏,食用后过敏反应也可能表现在胃肠道上,出现腹泻等症状。

在食用新鲜海参时,有很多需要注意的地方。首先,新鲜海参的来源要正规可靠,确保其生长环境没有受到污染。其次,处理新鲜海参时要仔细,要将海参内部的脏器等清理干净,并且要充分清洗。在烹饪时,要保证足够的烹饪时间和合适的烹饪温度,以确保将可能存在的细菌、寄生虫等有害物彻底杀死。如果是第一次食用海参,尤其是新鲜海参,应该先少量食用,观察自身是否有不适反应,如过敏或肠胃不适等情况。如果本身肠胃比较脆弱或者处于身体不适的状态下,食用新鲜海参更要谨慎。