小孩体质差爱出汗怎么调理

2022.03.15 10:24

小孩体质差，爱出汗，可以通过饮食调整、运动或推拿、药物治疗进行调理。

1.饮食调整：小孩体质差，爱出汗，主要是因为营养不良，导致身体虚弱，免疫力低下所引起。因此在日常饮食中，尽量让孩子多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食，能够起到增强体质和提高抗病能力的作用。

2.运动：在日常生活中，尽量让孩子适当的进行一些体育锻炼，比喻如跑步、游泳、骑车等，能够有效增强体质，提高免疫力，同时还可以促进骨骼发育。

3.推拿：可以在医生的指导下进行穴位推拿，能够有效促进血循环，加快新陈代谢，改善体质虚弱等现象，但是需要长期坚持进行，才能看到明显的效果。

4.药物治疗：必要时还可以在医生的指导下服用钙剂或维生素d进行补充。也可以适当的服用一些补气类的药物，比如参苓白术颗粒、玉屏风颗粒等，都可以起到很好的改善作用。

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