泡脚出汗是排寒气吗

2023.12.04 11:13

泡脚出汗通常是排寒气，泡脚时应注意避免水温过烫，以免烫伤脚部，不利于身体健康。

泡脚能够增加体表的温度，从而可以使脚部的毛细血管扩张，能够加快脚部的气血循环，起到温通经络的作用，同时能够增加机体的阳气回流，使体内的寒气随同汗液由体表排出体外，从而达到驱寒的作用，能够改善畏寒、怕冷、四肢冰凉等症状，使身体变得温暖。

体内有寒气通常是吃了过多生冷的食物，比如冰淇淋、冰粥、冰糕等，或者先天禀赋不足等原因引起的，患者一般会出现大便泄泻、少气乏力、周身清冷、手脚冰凉等症状，可以在医生的指导下服用姜枣祛寒颗粒、附子理中丸、桂枝颗粒等药物进行治疗，能够改善体内寒气重的症状。

除了口服中成药之外，还可以通过按摩、艾灸等方式祛除体内寒气。平时多吃生姜、羊肉、山药等食物，对改善体质有辅助促进的作用，身体出现异常症状，应及时就医治疗。

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