泡脚泡出汗好吗

2022.08.23 08:44

泡脚微微汗出对于人体是有好处的，但是对于体质虚弱者不宜泡出汗。

体质强壮，尤其是湿气较大的人，泡脚微微汗出对人体是好的，可以达到祛湿、缓解疲劳、促进血液循环的作用。但是对于体质气血虚弱的人，不适宜泡脚泡出汗，因为出汗耗气伤津，可能会使身体更加虚弱。对于体质虚弱的人可以泡脚时加入生姜、红花、艾叶等活血温经的中药，可以达到祛除湿气、促进代谢等作用。