胃胀的人不建议不要吃面食和米饭。因为面食和米饭不容易消化,如果吃得多很容易加重胃胀症状。
一般胃胀的人尽量吃比较容易消化的清淡食物,比如大米粥、小米粥、面汤等。出现胃胀的症状后,可以选择促进胃肠道蠕动的药物,必要时还可以配合健脾养胃的中成药进行治疗。平时还需要多注意保暖,饮食方面要定时定量,以清淡饮食为主。
如果治疗后作用不明显,或者是出现反复发作情况,需要进一步检查,排除器质性病变。
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