为什么孕妇不建议吃鹅蛋

2023.10.31 20:07

孕妇不建议吃鹅蛋考虑是因为对鹅蛋过敏、增加胃肠道负担、引起肥胖、损伤内脏等。

1.对鹅蛋过敏。如果自身属于易过敏的体质，并且对鹅蛋中的成分过敏，则不建议吃，避免食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

2.增加胃肠道负担。由于鹅蛋中含有大量的蛋白质，如果长期大量吃，则容易增加胃肠道负担，引起腹痛的情况发生。

3.引起肥胖。同时鹅蛋中含有脂肪成分，大量摄入后会导致脂肪摄入过多，不及时消化，长时间堆积在腹部，会出现肥胖的情况。

4.损伤内脏。由于鹅蛋中含有一种碱性物质，长期过量摄入鹅蛋，此类物质会对内脏造成损伤，所以不建议孕妇食用。

除此以外，还会有营养过剩、营养不良、引起高脂血症等危害，所以不建议吃，如果出现身体不适的情况，建议及时就医检查，防止不良现象发生。建议孕妇平时适量吃些水果比较好，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，有助于补充营养。

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